Aminoacizi

Aminoacizii indispensabili sunt responsabili pentru producere a 30% – 35% din proteina musculară. Și după cum știi deja, proteinele favorizează creșterea și menținerea masei musculare. Și în plus, proteinele mai ajută și pentru funcția corespunzătoare a oaselor. Cu cât mai multe proteine consumi, cu atât mai repede îți vei obține scopurile.